Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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1563 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Авокадо Авокадо, Каша Овсяная. Mittagessen: Бекон, Огурец (без Кожуры), Треска Отварная, Гороховая Каша. Abendessen: Лазанья. Snacks/Sonstiges: Монте Йогурт, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника. mehr...
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konstantes Gewicht
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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