Okeyanny's Notizen, 13 Sep 21

Подозрительно отличное настроение для понедельника 👌🏻 Как ваше, врываетесь или вползаете 😅 в рабочую неделю?

---

1200 kcal

Fett: 44,53g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 109,47g.   Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Mittagessen: Уже Готово Лапша Ширатаки с Овощами, Азбука Вкуса Суп «Палео» с Сельдереем и Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Персики, Миндаль Миндаль, Красное Яблоко. mehr...