Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
|
92,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
|
1118 kcal
|
Fett: 30,96g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 156,82g.
Frühstück: Jussara Leite Desnatado , Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Mandioca Frita, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Milk Shake, 3 Corações Cappuccino Light, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kikaenina's Gewichtsverlauf
|