Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
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526 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 82,22g.
Abendessen: Ovo, Pêssego, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Linea Achocolatado Alfarroba e Cacau, Itambé Leite Desnatado Comum, Sabor da Serra Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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thiagostefani's Gewichtsverlauf
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