funharcayiyen's Notizen, 13 Sep 21

19.00 itibarıyla günü kapatmıştım :)

Diätkalender ansehen, 13 September 2021:
995 kcal Fett: 48,34g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 84,80g.   Frühstück: Çavdar Ekmeği, Maydanoz, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Zeytin, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü Kahve, Eti Karam Bitter, Tadım Kuru Kayısı. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Lavaş, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). mehr...

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