Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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672 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 25,45g | Kohlh: 63,01g.
Frühstück: Kerupuk Beras, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Sayuran Mentah, Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Gery Chocolatos, Top Coffee Gula Aren. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fitriyanti18's Gewichtsverlauf
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