Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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95,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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885 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 114,97g.
Frühstück: Tumis Buncis, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Ceplok, Terung Dimasak, Tahu Bakso, Nasi Putih, Chia Seed, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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frskadinr9's Gewichtsverlauf
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