Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
89,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
3093 kcal
|
Fett: 107,90g | Eiw: 189,70g | Kohlh: 361,49g.
Frühstück: Магнит Арбуз, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Mittagessen: Вкусвилл Котлеты из Фарша Форели, Булгур, Сырой Овощ, Лента Авокадо. Abendessen: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Банан, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кабачок, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Lovilio Mascarpone. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|