Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1916 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 97,59g | Kohlh: 225,31g.
Frühstück: Банан, Икра Красная, Кофе с Молоком, Чизкейк, Инжир, Сгущенка, Кукурузная Каша, Кофе с Молоком, Мёд, Банан. Mittagessen: Борщ, Сыр Чеддер, Фарш Индейки (Приготовленный). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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