Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1221 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 127,91g.
Mittagessen: İzmir Köfte, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması. Abendessen: Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Reprezant's Gewichtsverlauf
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