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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1354 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Susu Coklat, Pisang Raja Direbus Matang. mehr...
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