Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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2086 kcal
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Fett: 98,47g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 185,66g.
Frühstück: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Maille Dijonnaise, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco. Mittagessen: Carlota Miel de Abeja, Great Value Mezcla California, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Jitomate, San Marcos Leche Entera, Nescafé Clásico, Mandarina. Abendessen: Amaranto, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Plátano, World Table Cocoa, Mutant Whey Protein, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Bimbo Vital. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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