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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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785 kcal
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Fett: 24,11g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Yeşil Elma, Salatalık. Mittagessen: Susamlı Simit. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Humus, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Barbun Balığı, Somon Füme. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Elite Detox Yeşil Smoothie. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Spinning - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
süzme peynir ve Alman turşusunu blender dan geçirdim ve küçük bir ekmeğin üstüne şurup somon füme ile taclandirdim ( tarifi kendim salladım )😁
14 Sep 21 vom Mitglied: nensycan
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Çok lezzetli gözüküyor elinizi sağlık ekmeksiz denenebilir 🙏🌿
15 Sep 21 vom Mitglied: onurslmn
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@onurslmn en azından kepekli ekmek olabilirdi🙈
15 Sep 21 vom Mitglied: nensycan
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:) ekmek yemeyi bırakalı ekmekli her olasılık lezettli gözüküyor zaten gözüme 😂🏔🌿 elinize sağlık tkrardan
15 Sep 21 vom Mitglied: onurslmn
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