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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1722 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 204,56g.
Frühstück: ВкусВилл Крем-Суп Грибной , Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Пекарица Слойка с Курицей и Сыром, Cofix Капучино с Сиропом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Жареная Картошка. Abendessen: Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Лимоном, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Кедровые Орехи. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Kochen - 40 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 7 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 53 Minuten, Yoga - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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kuzakukuruzzza's Gewichtsverlauf
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