Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
|
1031 kcal
|
Fett: 36,48g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 130,77g.
Frühstück: Vigor Margarina Sabor Manteiga, Queijo Mozzarella, Café, Linea Adoçante Líquido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Legumes Cozidos, Couve Refogada. Abendessen: Nestlé Kit Kat, Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Tomates. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaolaVegan's Gewichtsverlauf
|