Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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1629 kcal
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Fett: 85,30g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Purê de Batata, Alface, Ovo Cozido. Abendessen: Copacol Batata Rustica, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Integral, Suco de Couve com Limão, Torta de Ricota, Liv Up Muffin de Frango . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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contabilidade.izabel's Gewichtsverlauf
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