Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
|
1424 kcal
|
Fett: 69,84g | Eiw: 37,53g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Бабушкин, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Гречка Зелёная, Простоквашино Сметана 20%, Бисквитный Двор Салат Крабовый. Abendessen: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Атрус Гуляш Говяжий с Томатным Соусом . Snacks/Sonstiges: Венский Цех Торт Песочный «Ленинградский». mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|