Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1427 kcal
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Fett: 60,40g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Evolution Food МСТ Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Красная Цена Яйца Куриные С1, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Макси Торт Захер, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Abendessen: Сливочное Масло, Папа Джонс Чизкейк Шоколадный, Блины на Молоке, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Иришка 84's Gewichtsverlauf
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