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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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895 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Alpukat. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Steak Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: AdeS Mineral Water, Melon, Semangka. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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denova8's Gewichtsverlauf
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