bengiozel23's Notizen, 15 Sep 21

600kalori😑

Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
1421 kcal Fett: 24,20g | Eiw: 110,93g | Kohlh: 173,15g.   Frühstück: Zeytinyağı, Tarçın, Muz, Kabartma Tozu, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Mittagessen: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Hindi Göğüs, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Mis Light Süt. mehr...
2438 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
neler var icinde bana da lazım 600 kalorilik tatli😁😁 
15 Sep 21 vom Mitglied: gizemkp
tatlı değil kahvaltım ya🥲 yulaf protein tozu kakao yumurta beyazı sade soda vanilin kabartma tozu üstüne yoğurt muz hindistan cevizi falan hehdnsj 
15 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23
afiyet olsun 👌 
15 Sep 21 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
Tatlı görünümlü yumurta akı :) bravo valla 
15 Sep 21 vom Mitglied: onurslmn
çok teşekkürler  
15 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23

     
 

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