Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1184 kcal
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Fett: 52,40g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 68,91g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Daging Sapi Panggang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Titapuspitaa's Gewichtsverlauf
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