Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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748 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 21,61g | Kohlh: 102,01g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Doriana Margarina Cremosa sem Sal, Pão Francês. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Sadia Steak de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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helo_81's Gewichtsverlauf
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