Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1299 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 136,39g.
Mittagessen: Nuggets de Frango, Cenouras, Vida Leve Carne de Panela, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Uvas. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma, Filé de Frango Grelhado, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Forma, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Tirolez Creme de Ricota. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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larissaamarall's Gewichtsverlauf
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