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32.8 🍚 138 🍔 1245 🙊 16hrs
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56,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1245 kcal
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Fett: 52,62g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 138,20g.
Mittagessen: 松包子 養生五穀雜糧饅頭, 光泉 無加糖鮮奶豆漿. Abendessen: 統一 純喫茶綠茶, 控肉, 咖喱雞, 全聯 瓜仔肉, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 炒杏鮑菇, 飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ting_0116's Gewichtsverlauf
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