deryatuntas's Notizen, 15 Sep 21

yarisini yemisim sonradan aklima geldi izgara cipura ve salata

Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
719 kcal Fett: 22,84g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 75,92g.   Frühstück: İncir, Üzüm, A101 Fiyonk Kraker, Ülker Hanımeller Tereyağlı Kurabiye. Mittagessen: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Tatlı Kırmızı Biber, Migros Tereyağı, Lor Peyniri, Yumurta, Wasa Delikatess. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Eti Form Kepekli Bisküvi , Wasa Delikatess, Migros Elma. mehr...

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Kommentare 
Afiyetler olsun derya nasılsın iyisindir inşallah ☺️ 
15 Sep 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Sagolasin merih baskanim iyiyim sukur toparlanmaya calisiyorum sen nasilsin insallah 
15 Sep 21 vom Mitglied: deryatuntas
Toparlayabildinmi bari biraz dha ben iyyyim derya Allaha şükür koşturmaya devam 🤗 
15 Sep 21 vom Mitglied: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Şükür yedigimi cikarmiyorum iki haftadir bedenen yorgunluk disinda iyidir kahvalti cok iyi yapiyorum onun disindaki ogunler vasat gibi bunada sukur tartida arti yok ama olcude var spora da iki ay kadar ara verdim cunki beden cok yorgun baskan  
15 Sep 21 vom Mitglied: deryatuntas

     
 

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