PaolaCSilva's Notizen, 15 Sep 21

Bolo de banana fit!
Não tenho forma menor então ficou baixinho, mas pensa em delícia!

INGREDIENTES:
2 ovos
1 xic de farelo de aveia
4 bananas (nanica ou prata) amassadas
Canela em pó a gosto
Castanhas (opcional)

Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
798 kcal Fett: 24,36g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 101,17g.   Frühstück: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Qualy Margarina Cremosa, WS Naturais Granola Zero Açúcar, Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango, Banana Prata. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Carne Moída Refogada, Beterrabas, Cenouras. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Café, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
367 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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