Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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127,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1922 kcal
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Fett: 73,29g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 236,88g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, Not Co Not Milk, Banana, Almendras, Miel, Granix Galletitas sin Sal. Mittagessen: Espárragos, Aceite de Oliva, Mayonesa, Peras, Palta Hass, Lechuga, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados. Abendessen: Munsta Helado Dulce de Leche, Calabaza Cocinada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Castañas de Caju. Snacks/Sonstiges: Felfort Licorfort. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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victortorres1's Gewichtsverlauf
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