Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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459 kcal
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Fett: 27,81g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 25,15g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Menemen, Fırında Sebze. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MuratKILINÇ's Gewichtsverlauf
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