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ustedes creen que haya quemado 52 cals? le puedo creer a una app? :c fue cardio
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1614 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 250,69g.
Frühstück: Lider Palta Hass, Loncoleche Protein Yogurt Mango Maracuya , Watt's Mermelada Frutilla, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Jumbo Choritos al Natural, Arroz Blanco, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Abendessen: Jumbo Pan Hallulla, Huevo Frito, Hallulla, Nestlé Negrita, Nestlé Negrita. mehr...
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 Kommentare
si es cardio fuerte o mantenido sip
15 Sep 21 vom Mitglied: katalinaarce
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mantenido es que no para?
15 Sep 21 vom Mitglied: gabqso
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Si, es el que no para, o tiene muy pocos segundos de descanso, o te mueves durante el descanso
15 Sep 21 vom Mitglied: katalinaarce
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la forma más acertada para medir calorias con ejercicio es con un smartwatch
15 Sep 21 vom Mitglied: kid-nae
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Nop! Generalmente, comenzamos realmente a perder calorias despues de 10 minutos de actividad sostenida, esto es, despues de que da ese calorcito en el cuerpo cuando llevas un rato en actividad. Animo!
09 Okt 21 vom Mitglied: Mariela Paz
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