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Por que os quilos finais são os mais sofríveis? #ansiedade
Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1504 kcal
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Fett: 68,27g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 143,52g.
Frühstück: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Linea Adoçante Líquido, Café, Queijo Mozzarella, Vigor Margarina Sabor Manteiga. Mittagessen: Couve Refogada, Legumes Cozidos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Nestlé Kit Kat, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Fazenda Futuro Carne Moída Vegetal. Snacks/Sonstiges: Rakkau Rice Protein Paçoca, Silk Leite de Amêndoas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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PaolaVegan's Gewichtsverlauf
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