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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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775 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 28,11g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: 全聯 閱讀麵包-醇熟厚片吐司, 番茄, 好立力-素酵, Q 水, 六甲田莊 醇乳起司片, 苜蓿芽, 藍莓, 優意思 頂級牛奶優格（原味）. Mittagessen: 元本山 朝鮮海苔, 桂格(Quaker) 五穀米, 炒茄子, 福樂 香蕉牛乳. Abendessen: 郭元益 綠豆椪, Q 黑咖啡. Snacks/Sonstiges: Q 水, Q 黑咖啡. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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0107wang's Gewichtsverlauf
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