Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1097 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 73,08g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Вiцебскае Малако Творог 1%, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Сердечки в Сметане. Abendessen: Вiцебскае Малако Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
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