Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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951 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 147,28g.
Frühstück: Café, Jardin Bio Compote Pomme Vanille Bourbon, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne . Mittagessen: Baguette, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Blédina Paella. Abendessen: Pain Blanc, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Velouté de Courgettes. Snacks/Sonstiges: Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne , Nescafé Cappuccino Vanille , Nescafé Cappuccino Vanille . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nelly24.'s Gewichtsverlauf
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