Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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273 kcal
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Fett: 4,24g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 24,53g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Милка Молочный Шоколад, Бондюэль Кукуруза , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Яичница Весом. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Helen admiral's Gewichtsverlauf
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