Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
|
320 kcal
|
Fett: 15,20g | Eiw: 15,69g | Kohlh: 35,49g.
Frühstück: Buah Anggur. Mittagessen: Jeruk, Telur Dadar, Lemon. Abendessen: Semangka. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permastt's Gewichtsverlauf
|