Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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1169 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 59,44g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Casa Tarradellas Paté Pimienta, Hacendado Barra de Pan, Leche Semidesnatada Calcio, Café. Mittagessen: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Melocotones, Sargona Salsa de Tomate Estilo Casero, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Leche Semidesnatada Calcio, Café. Abendessen: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado 0%, Sopa de Pollo con Fideos, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Cuétara Galletas Maria Oro, Té (Infusión), Leche Semidesnatada Calcio, Café. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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patry51077's Gewichtsverlauf
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