Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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724 kcal
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Fett: 15,82g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 132,54g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Energen Sereal Coklat. Abendessen: Jus Apel, Nasi Ketan (Ketan), Sun Kara Santan Kelapa, Gula Merah, Es Kelapa Muda, Telur Rebus, Tahu Goreng, Nasi Kuning. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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dinijuan140117's Gewichtsverlauf
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