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cuántas calorías quema caminar 30 minutos? mi contador de pasos me dice que quemé 102 en 30 minutos, está bien?
Diätkalender ansehen, 16 September 2021:
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916 kcal
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Fett: 25,00g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 129,78g.
Frühstück: En Linea Crema de Avellanas con Cacao, Panqueca de Avena, Next Leche Cultivada. Mittagessen: Arroz Blanco, Robinson Crusoe Atún Lomitos con Aceite Maravilla. Abendessen: Next Leche Cultivada, Huevo Cocido, Kingsbury Pan Perfecto. mehr...
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 Kommentare
depende mucho de tu altura/peso, pero probablemente si quemaste eso aproximadamente
16 Sep 21 vom Mitglied: tooledo
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aahhh si, tengo mi altura y peso registrada en la app entonces debe de estar bien
16 Sep 21 vom Mitglied: gabqso
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hay una fórmula, no recuerdo cual específicamente, pero se toma en cuenta peso, estatura, el MET del ejercicio (en este caso sería "caminar a ±X Km/h ") y lo multiplicado por la duración.
O puedes consultar con la base de datos de ejercicios de la app, que trabaja con lo mismo pero es más fácil usar.
16 Sep 21 vom Mitglied: Alonsohb
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Es buenísimo los mets yo se como sacarlo 😊 es un aprox de lo que es eso si pero igual te ayuda a sacar tu get
16 Sep 21 vom Mitglied: cata.nut
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Creo que va a depender de la intensidad, porque yo camino al rededor de 4K y son como 40” y en vrdd es a paso normal (del gym a mi casa) y gasto 200 kcal según mi reloj 🙄🤷🏻♀️
18 Sep 21 vom Mitglied: Andiie__
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