Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1151 kcal
|
Fett: 57,77g | Eiw: 43,90g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картофельный Суп, Перловка Отварная, Мираторг Гуляш из Говядины. Snacks/Sonstiges: Mixbar Арахис в Карамели, Помидоры, Белебеевский Сыр Мраморный, Novus Баклажан Жареный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Славянка Конфета Маленькое Чудо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilboktm55's Gewichtsverlauf
|