Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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833 kcal
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Fett: 31,58g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 88,80g.
Frühstück: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Mittagessen: Tempe Goreng, Pecel, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Snacks/Sonstiges: Kacang Panggang, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Riris_saga's Gewichtsverlauf
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