Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1147 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Nespresso Café, Pão de Queijo, União Açucar Cristal, Kebai Mini Pão Sírio. Mittagessen: Churrasco, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast Light, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Lacta Bis Xtra. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Núbia Sucupira's Gewichtsverlauf
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