Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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818 kcal
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Fett: 16,76g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 141,94g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Mittagessen: Repolho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Cafezinho. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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