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Завтракообед: фасоль с овощами, тофу, ол.масло, 🍅🍏 БЖУ: 50г/40г/81г (866ккал)
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1521 kcal
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Fett: 73,54g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Верес Квасоля З Овочами, Яблоко, Помидоры, Агропрод Соевый Продукт Тофу. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Хит Продукт Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Квас. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 24 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 36 Minuten, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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anyabalakay's Gewichtsverlauf
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