Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2021
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88,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1127 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 95,70g | Kohlh: 137,48g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Шоколад Горький 90%. Mittagessen: Банан, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Abendessen: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Печеное Яблоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein. mehr...
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konstantes Gewicht
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Суровая креветка's Gewichtsverlauf
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