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Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
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1682 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 238,77g.
Frühstück: Café com Açúcar, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Sorvete de Chocolate, Laranjas, Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha Aveia, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Crackers, Farinha Aveia, Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Crackers, Batata Inglesa Cozida, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Aerobic - 15 Minuten, Stepper - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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galdino.bianca.santana's Gewichtsverlauf
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