bitmeyen asla bitmeyen gaz ve şişkinlik problemim var. karnım davul gibi şişiyor her gün. tuvalete çıkıyorum sonrasında yavaştan şişmeye başlıyor arkadaşlar nedir bu çilem ya? rezene denedim her şeyi denedim neredeyse🥲🥲 LÜTFEN BİLEN DUYAN YARDIMMMM
Diätkalender ansehen, 17 September 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 36,59g | Eiw: 94,82g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: Bağdat Hindistan Cevizi, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Yumurta, Elma, Kabartma Tozu, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Muz, Zeytinyağı, Tarçın, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Doğa Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Köri Tozu, Filiz Tam Buğday Makarna . Abendessen: Barbekü Sosu, Salatalık (Soyulmuş), Pişmiş Yumurta Beyazı, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Filiz Tam Buğday Makarna . Snacks/Sonstiges: Çikolata Krema, Ülker Altınbaşak Light, Kırmızı Erik. mehr...
|
|
Kommentare
Kalorik fazlalıkta mısın açıklıkta mısın?
17 Sep 21 vom Mitglied: Dr.Zahid
|
açıktayım,her zaman vardı bu şişkinlik gaz problemi ama son günlerde iyice beter olmaya başladı yediğim bir şey dokunuyor diyicem o da değil yemeden daha başlıyor çok mutsuzum
17 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
her gün günkurusu kayısı tüketmeye çalış 1 veya 2 adet sindirim hazım sorununa iyi gelir denemende fayda var
17 Sep 21 vom Mitglied: serhatbyr
|
ben de de aynı sorun var. çözüm bulamadım :/
17 Sep 21 vom Mitglied: sffgt
|
Bengi hanım, merhaba. I bu durum mükerrer ise iç hastalıkları uzmanına görünmenin faydalı olacaktır. Belirli bir gıda veya çay ile geçecek gibi değil anladığım kadarıyla. Bağırsaklar inanılmaz derecede önemli organlardır. İhmale gelmez. Saygılarımla.
17 Sep 21 vom Mitglied: tanriwerk
|
Önce bir uzman doktora görünün. En doğrusu bu. Bize iyi gelen size iyi gelmeyebilir. Onun için uzmana danışınız.
17 Sep 21 vom Mitglied: Srcnygt
|
hepinize çok teşekkürler daha önce de başka bir şey için doktora gittiğimde bağırsaklarımın dehşet gaz dolu olduğunu söylemişti.
ihmal ettim,etmemeliydim sanırım şimdi bütün hayat kalitemi mahvediyor
17 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Bende de reflü sorunu var ve günümün kalitesiz geçmesine sebep oluyordu. Uzmana bunun için görünün diyorum. Ben yediklerime dikkat ederek çözüm buldum. Belki sizinde yediğiniz birşey buna sebeptir veya başka birşey de olabilir.
17 Sep 21 vom Mitglied: Srcnygt
|
Sürekli aynı şeylerle beslemekten oluyor genelde bende de olur diyet dönemlerinde. Probiyotik kullanın düzenli, besinlerinizi çeşitlerindirin, vücudunuzu gözlemleyin, sindirim sisteminizi yorun besinleri tespit edip beslenmesinizden çıkarın, çok sebze yiyorsaniz biraz azaltın, daha kolay sindirilen besinlere gecin, örneğin pirinç yerine pirinç unu gibi, kepekli ürünler yerine kepeksiz ürünler gibi
18 Sep 21 vom Mitglied: candmrrr
|
candmr,vücudumu gözlemliyorum ama çözemiyorum gerçekten deniyorum yani çoğu şeyi.
Makarnasızlık denedim bugün yulafı çıkardım deniyorum sürekli ama bulamıyorum
18 Sep 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
Sorunun gluten, laktoz alerjisi gibi gozukuyor, glutenli urunleri cikar bir deneme yap, yada direkt besin alerjisi testi yaptir pahalidir ama hangi besinlere alerjin oldugunu gorursun....Glutenli karbonhidratlar, seker, laktozdan kaynakli sorun yasiyorsun kanimca.
18 Sep 21 vom Mitglied: tulyy59
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|