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體脂：22.4
肌肉量：29.7
內臟脂肪：1
基代：918
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40,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1512 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 213,51g.
Mittagessen: 蘋果, 全聯 秋葵, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Abendessen: 華元 薯格格, 奇多 隨口脆雞汁口味玉米脆. Snacks/Sonstiges: 詩特莉 手工餅乾, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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