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今天午餐偷懶沒煮飯吃家常菜 所以就不拍了 分享昨天奮鬥一天的成果 外型滿不錯的切開來剖面也蠻漂亮 雖然蛋黃中心有點白心 但第一次做已滿足 不過明年應該是不會再做了 太累了啊！
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1250 kcal
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Fett: 53,53g | Eiw: 78,83g | Kohlh: 118,37g.
Frühstück: 水煮蛋, 台農 他里霧鮮乳. Mittagessen: 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 全聯 豬耳頭皮絲, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 涼拌黃瓜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 空心菜, 白飯, 鯧魚. Abendessen: 莧菜, 木人艸 獨家香料鹹豬肉, 白飯, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）. Snacks/Sonstiges: 水蜜桃, 德瑞森 益生菌（原味）, 梨, Zespri 黃金奇異果, 火龍果, 義美 無加糖厚の豆奶, 芝麻蛋黃酥, 芋頭麻糬酥. mehr...
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 Kommentare
18 Sep 21 vom Mitglied: Hana_211
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18 Sep 21 vom Mitglied: 白小茶
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18 Sep 21 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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Hana_211
白小茶
tinaho0712
謝謝大家！祝大家中秋佳節愉快哦！
21 Sep 21 vom Mitglied: cindychiu2017
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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