Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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538 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 25,36g.
Frühstück: Lor Peyniri, Pul Biber, Namet Hindi Füme, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Eti Beyaz Çikolata, Buono Bitter Çikolata, Sirke, Kahve, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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blackmoon26's Gewichtsverlauf
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