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E hoje vou recomeçar, após tantos tropeços... após tantos percalços... a crise de ansiedade mexeu comigo, mas hoje estou disposta a retomar as rédeas da minha vida... bom final de semana a todxs
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58,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1510 kcal
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Fett: 79,33g | Eiw: 67,66g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Ovo Mexido. Mittagessen: Torta de Frango. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Lacta Laka (25g), Lacta Bis (7g), Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Chocolate, Enrolado de Presunto e Queijo. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
bom dia, tbm recomecei essa semana kkkk mas agora vai dar tudo certo pra nós duas, foco!
18 Sep 21 vom Mitglied: renatinha20kg
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também estou recomeçando hoje. Força pra nós 🙏🙏🙏
18 Sep 21 vom Mitglied: ana.de.moura
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Também estou recomeçando…
Essa pandemia acabou com minha saúde mental e com minha vontade de manter um estilo de vida saudável! Mas vamos que vamos…
18 Sep 21 vom Mitglied: DeSuh
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meninas não se cobrem tanto, não se espelhem na dieta dos outros, vamos buscar a reeducação alimentar e não a restrição passando fome. tenho visto muitos comentários maldosos sobre a dieta alheia e já pensei em desisitir do app mesmo antes de começar, mas preferi focar nos bons comentários, na empatia! Força pra nós!! vai dá tudo certo
20 Sep 21 vom Mitglied: Jenifer Cerqueira
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23 Sep 21 vom Mitglied: amanda0385
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amanda0385's Gewichtsverlauf
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